HRV-Lebensfeuermessung
HRV ist die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufen zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnden Herausforderungen anzupassen.
Die 24-stündige Aufzeichnung aller Gegebenheiten aus Ihrem Alltag zeigt in der grafischen Spezialauswertung dann das Bild dessen, was in jedem von uns lodert - eben das LEBENSFEUER!
Das AUTONOM HEALTH ® LEBENSFEUER ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich. Denn diese Bild, vom eigenen Herzen gezeichnet, zeigt untrüglich:
• Wie alt bin ich wirklich? (Biologisches Alter)
• Welche Kräfte, welche Reserven stecken in mir?
(Leistungpotenzial, Trainingmanko)
• Wann ist mir was zuviel? (Stress, Burn-Out)
• Wie schnell lade ich meine Batterien auf?
(Regenerationsfähigkeit, Schlafkultur)
• Wann bin ich am aktivsten? (Morgen/Abendmensch)
• Wo kann ich mich noch mehr fördern? (Talent,
Trainingspotenzial)
